Hábitos de alimentación en España

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¡Hola a todos! os traigo mi primera entrada con contenido didáctico, en esta presentación os hablo sobre los hábitos de alimentación en España y la dieta mediterránea y los beneficios que esta aporta,ya que actualmente nuestra dieta actual tiende a una elevada ingesta cárnica y de grasas saturadas por lo que os he puesto algunas razones para cambiar los hábitos dietéticos y llevar un estilo de vida sana para obtener un optimo estado de salud.Espero que os sirva de gran ayuda,nos vemos pronto.

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La alimentación en la génesis y prevención de algunos cánceres

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Hola a todos, hoy os voy a hablar acerca de un estudio que he leído sobre el cáncer. En España la mortalidad por cáncer representa ya el 28% de las defunciones totales,según los datos que disponemos hoy en dia podemos decir que los aspectos relacionados con la alimentación causan alrededor de la tercera partes de todas las muertes por cáncer,alrededor del 30-40% de todos los tumores en hombres y hasta el 60% en las mujeres están relacionados con alimentación en países desarrollados,por lo tanto podremos deducir que el estilo de vida y la la alimentación son factores de riesgo para la génesis de esta enfermedad siendo la dieta la segunda causa prevenible de cáncer después del tabaco.  Hoy en día solo se ha podido poner en evidencia algunos efectos claros de la la alimentación y están es estudio muchas otras sustancias,ya que a veces es difícil saber cuales son los efectos de estas sustancias en nuestro organismo ya que no solo interaccionan con el si no también con otras sustanci...
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